《月令七十二候集解》關于霜降說：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣”。此時，中國黃河流域已出現白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，樹葉枯黃，片片凋落。古籍《二十四節氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也”。可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，露水凝結成霜。

　　我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義；大地上的樹葉枯黃掉落；蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。 

　　說到霜降，這可是咱們中國農歷里秋天最后一個節氣，標志著天氣逐漸轉冷初霜開始出現。在這個時節，各地的習俗豐富多彩，既體現了人們對自然的敬畏，也展現了濃厚的民俗風情。下面，就讓我們一起來了解下霜降的幾大習俗吧!

吃柿子

　　"霜降吃柿子，不會流鼻涕。”這句俗語流傳甚廣。在霜降時節,柿子正好成熟，皮薄肉厚，味道鮮美。而且，柿子富含多種營養成分，具有潤肺、清熱、生津等功效，非常適合在秋冬季節食用。因此，很多地方都有霜降吃柿子的習俗，寓意著防寒保暖、身體健康。

賞菊飲酒

　　在氣象學上，一般把秋季出現的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因為此時菊花盛開，正值賞菊的好時節。古有“霜打菊花開”之說，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節令的雅事。南朝梁代吳均的《續齊諧記》上有記載。“霜降之時，唯此草盛茂”，因此菊被古人視為“候時之草”，成為生命力的象征。霜降時節正是秋菊盛開的時候，中國很多地方在這時要舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。

登高遠眺

　　秋季山林、高山空氣新鮮，大氣中的浮塵和污染物較少。霜降時節登高遠眺，既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠眺，心曠神怡，還可舒緩心情。

諺語

秋雨透地，降霜來遲。

霜降不割禾，一天少一籮。

霜降摘柿子，立冬打軟棗。

霜降不摘柿，硬柿變軟柿。

霜降打了霜，來年爛陳倉。

寒露無青稻，霜降一齊倒。

種完麥，忙完秋，快采藕。

寒露收割罷，霜降把地翻。

過了霜降，犁頭掛在墻上。

霜降見霜，小雪見雪。